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    夏季空调肩 可选择拔罐治疗

    发表时间:2020-01-12 信息来源:www.0898jm.cn 浏览次数:1463

     

    最近,这个国家的大部分地区正遭受酷热,空调是快速冷却的最佳助手。然而,当人们享受凉爽的空调时,他们的健康也受到影响。

    在临床上,经常会遇到颈部和肩部疼痛、手臂麻木甚至无法抬起的患者。原因是要长时间呆在空调房里。低温环境使血管急剧收缩,血流不畅,导致颈部和肩部肌肉纤维受损和冷却,从而引起局部疼痛。尤其是经常穿露肩和露背衣服的老人和妇女更容易诱发肩周炎和颈椎病。

    从中医的角度来看,如果你长时间呆在空调房里,你的肩膀和后背会容易受到风寒湿邪的侵袭。在这种情况下,你可以先找到痛处,然后用力按压。但是,如果你想取得更好的效果,你可以拔罐,这样可以很快达到通经活络、行气活血、祛风散寒的效果。拔罐时,应选择肌肉发达的部位,并根据疼痛部位的面积选择合适大小的罐。请注意,拔罐不适用于皮肤溃疡和水肿患者。

    对于空调引起的颈肩疼痛,可以选择以下拔罐方法:首先,你可以寻找颈肩的痛点,即用手指按压疼痛最大的部位拔罐;也可以应用于肩胛骨边缘周围,从骨缝中抽出冷湿气;此外,拔罐可以根据穴位进行,常用的有:大椎穴,位于后正中线上第七颈椎棘突下方的凹陷处;肩井点位于连接大椎穴和两肩肩峰端的线的中点。手臂伸展时,廖健穴位于肩峰后下方的凹陷处。鉴真点位于肩关节的后下部,当手臂内收时,中指在腋后线上的宽度。

    此外,你也可以烧一些姜汤,加入少许盐和醋,用毛巾浸泡在水中,拧干,涂在患处,重复几次以减轻疼痛。以上都是家庭保健的简单方法。具体治疗取决于疾病的严重程度。如果有必要,你应该去正规的医疗机构治疗。

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