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天妒英才富尔茨75天目标15万次投篮,日均投篮15小时命中仅30%

我想分享的原始篮子侃2019.7.19

据报道,在为期75天的训练期间,富尔茨将在休赛期训练中完成15万个三分球,每天完成75次投篮。

在头两天,罗斯的培训计划被曝光。他将在休赛期完成20,000次三分球投篮训练。预计培训时间为60天,这意味着Ross的培训计划每天需要完成300点以上的三分。投篮。实际上,这个目标并不高。半职业队的许多日常训练目标是击出200杆,并且射击次数必须超过300次。但是对于罗斯来说,这是一个很大的变化。

在有关罗斯培训计划曝光的报告中,强调了福尔兹。报告说,富尔兹将在休赛期完成15万个三分球,而富尔兹的训练时间为75天。这意味着他每天必须完成2000次三点射击训练。这是非常大量的培训,我认为Fulz可能很难完成计划。

2000年三点训练的标准是什么?根据雷艾伦(Ray Allen)的先前解释,他完成了300次有效的三点射击训练时间,为105分钟。根据雷艾伦(Ray Allen)的标准,完成2000张照片至少需要710分钟,而转换为将近12小时。在热身,接球和其余水上,每日训练将达到15小时。更不用说射击训练越慢,时间就越长。

福尔茨原本是希望之星,他的未来值得期待,但是他在新秀赛季改变了自己的怪病:他的肌肉无法像普通人那样形成肌肉记忆,这就是他的职业。这是致命的。众所周知,NBA球员在投篮时更多地依靠肌肉记忆。许多训练会形成肌肉记忆。当他们射击时,他们会根据肌肉的自然反应来投球。但是Fulz的肌肉基本上失去了形成肌肉记忆的能力,这意味着他只能通过大量的训练和相关治疗来维持感觉。

因此,富尔兹针对这种情况制定了淡季训练计划,该计划只进行了15万次三分球射击训练,这是超出人类极限的目标。作者认为此报告是不正确的。仅培训本身就是无聊的。如果仅训练,则每天进行15个小时的训练会令人沮丧。

但这是Fulz第二次制定这样的培训计划。在以前的报道中有报道说,他在休赛期完成了14万个三分球,并且每天完成1800次投篮。但他上赛季只投出30%的三分球,这迫使他继续进行强化训练。尽管此类数据似乎不切实际,但Fulz的努力确实在发展。

无论他是否完成了这样的计划,我们都认为人越努力,就越幸运。但是,如果富尔兹真的完成了这样的训练计划,而三分球命中率仍然很低,那么他的状况将使他的职业生涯不再值得期待。换句话说,这种奇怪的疾病会毁掉一个有才华的球员。也许这是天蝎的才能。严重的疾病使富尔兹的未来充满了乌云,我希望未来一切都会好起来的。

您认为Fulz的情况会有所改善吗?

本文是第一作者的原创,未经授权不得复制。

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据报道,在为期75天的训练期间,富尔茨将在休赛期训练中完成15万个三分球,每天完成75次投篮。

在头两天,罗斯的培训计划被曝光。他将在休赛期完成20,000次三分球投篮训练。预计培训时间为60天,这意味着Ross的培训计划每天需要完成300点以上的三分。投篮。实际上,这个目标并不高。半职业队的许多日常训练目标是击出200杆,并且射击次数必须超过300次。但是对于罗斯来说,这是一个很大的变化。

在有关罗斯培训计划曝光的报告中,强调了福尔兹。报告说,富尔兹将在休赛期完成15万个三分球,而富尔兹的训练时间为75天。这意味着他每天必须完成2000次三点射击训练。这是非常大量的培训,我认为Fulz可能很难完成计划。

2000年三点训练的标准是什么?根据雷艾伦(Ray Allen)的先前解释,他完成了300次有效的三点射击训练时间,为105分钟。根据雷艾伦(Ray Allen)的标准,完成2000张照片至少需要710分钟,而转换为将近12小时。在热身,接球和其余水上,每日训练将达到15小时。更不用说射击训练越慢,时间就越长。

福尔茨原本是希望之星,他的未来值得期待,但是他在新秀赛季改变了自己的怪病:他的肌肉无法像普通人那样形成肌肉记忆,这就是他的职业。这是致命的。众所周知,NBA球员在投篮时更多地依靠肌肉记忆。许多训练会形成肌肉记忆。当他们射击时,他们会根据肌肉的自然反应来投球。但是Fulz的肌肉基本上失去了形成肌肉记忆的能力,这意味着他只能通过大量的训练和相关治疗来维持感觉。

因此,富尔兹针对这种情况制定了淡季训练计划,该计划只进行了15万次三分球射击训练,这是超出人类极限的目标。作者认为此报告是不正确的。仅培训本身就是无聊的。如果仅训练,则每天进行15个小时的训练会令人沮丧。

但这是Fulz第二次制定这样的培训计划。在以前的报道中有报道说,他在休赛期完成了14万个三分球,并且每天完成1800次投篮。但他上赛季只投出30%的三分球,这迫使他继续进行强化训练。尽管此类数据似乎不切实际,但Fulz的努力确实在发展。

无论他是否完成了这样的计划,我们都认为人越努力,就越幸运。但是,如果富尔兹真的完成了这样的训练计划,而三分球命中率仍然很低,那么他的状况将使他的职业生涯不再值得期待。换句话说,这种奇怪的疾病会毁掉一个有才华的球员。也许这是天蝎的才能。严重的疾病使富尔兹的未来充满了乌云,我希望未来一切都会好起来的。

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